１０日ぶりのジム

９月にジムに入会したのですが、なかなか習慣にできなくて
週１回行ければいいほう、という状態が続いています。

このジムは入会したときに１回、３ヶ月目に１回
インボディという体成成分分析装置（体脂肪とか骨量とか計れる）で
体の状態を計れるのです。

昨日行ってきました、１０日ぶりに。で、計ってもらいました。
予想通り、あまり進展なし・・・。
週２～３回できると体が変わってくるんですけどね～。運動しなきゃ変わらないよね～。

しかし、このあまり褒められない結果を前にしても、ジムのスタッフは前向き。

「あまり来れてないのに悪くなってない・・・っていうかむしろちょっとよくなってるのはスゴイですよ！」
（↑筋肉量が数百グラム増えた。　笑）

「週１～２回来れば、きっとすご～く効果でますよ！ガンバリマショウ！」

うぅ、ありがとう。がんばるよ。

そしてしみじみ思ったこと。
試練は　
受けなれてる　→　新しいチャレンジと思えて楽しくなってくる
受けなれてない　→　単に苦痛 (>_<)

今なんて、ジムに行くってだけでどれだけ精神力を消耗していることか・・・。

でも、あきらめないことが肝心なんだ。

うん、そう信じよう・・・